代餐食品成网红 是交了“智商税”还是真有效?

发布日期:2019-11-01 21:12:38    浏览次数: 4003

中国商报/中国商业网(记者孟莉)近年来,替代食品越来越受节食者的欢迎。由于其低热量和饭后强烈的饱腹感,替代食物也被许多人用作主食。然而,用替代食物代替正餐真的有效吗?会有副作用吗?

资料来源:全景

顾名思义,替代食物是可以替代部分或全部主食的食物,主要是替代奶昔、替代饼干和替代果汁。销售“低热量、高饱腹感和均衡营养”的食品替代品受到许多节食者的青睐,河北的孩子(别名)就是其中之一。

“我现在瘦了很多。我不饿也不头晕。我有很好的体力,我的脸也越来越好,但我还是偶尔会钦佩。”这孩子告诉《中国商报》记者,他中午吃得正常,早餐和晚餐吃了一个著名品牌的替代奶昔,再加上同一品牌的清肠茶,每月减掉6.5公斤。尽管购买替代食品每月花费2000元,但孩子们仍然觉得这是值得的。

《中国商报》的一名记者在电子商务平台上发现,销售替代食品的广告语言侧重于“美味”、“饱腹”和“低脂肪”等卖点,而消费者给出的产品评论则侧重于减肥效果。

来自北京的小杨(化名)也尝试了替代食物。为了减肥,小杨尝试了很多产品,如代餐粉、替代果汁和替代能量棒。小杨告诉《中国商报》记者,他从代餐粉中购买的热量不高,但是因为他吃了会觉得饱,所以可以减少食欲来减肥。

谈到他吃替代食品的经历,小杨认为他已经缴纳了“智商税”。今年4月,小杨开始每天吃替代食物,体重明显下降。在第一个月,小杨用替代食品来代替午餐和晚餐的日常饮食,并在第一个月减掉了4公斤。“我可以坚持一个月,但是一个月后我就不能吃东西了。代餐粉实在太难喝了。那时我买了草莓和香蕉口味的。我认为喝起来应该不会太难,但事实上,代餐粉味道很咸,是一种咸草莓水。吃完后我觉得有点不舒服。”小杨说。

在发现代餐粉味道不好后,小杨花500元买了一种替代果汁作为疗程。根据使用替代果汁的说明,小杨灿一天只喝六瓶果汁,不能吃其他食物。但这一次只持续了十多天,小杨就出现了头晕、腿无力、低血糖等症状。“果汁根本没有饱腹感。它每天都很饿,而且它的能量有点落后。后来,我宁愿少吃,也不愿吃替代食物。不仅吃起来很痛,而且饭后体重会迅速反弹。我现在回头看看剩下的40袋代餐粉。我甚至不知道当时我在想什么,我非常后悔。”小杨说。

记者了解到,目前我国没有统一的替代食品标准。目前,替代食品是按普通食品管理的。许多替代食品成分不明,夸大了减肥的效果,模糊了食品、保健品和药物之间的区别,对节食者的健康构成了威胁。对此,一些消费者建议相关部门加强监管,提醒消费者谨防受骗。

 
 
 
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