煮粥多一个步骤,时间省一半,营养又美味,老人小孩都适合

发布日期:2019-10-30 14:17:43    浏览次数: 1284

青菜蘑菇粥

今天的食物——绿色蔬菜和蘑菇粥

天气冷的时候,喝了一口热粥后全身都会暖和起来。今天,我想分享一下快速煮粥的小技巧。我早上也有时间做这件事。让我们看看。

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▼详细步骤见下文

青菜蘑菇粥

大米:200克

蘑菇、火腿、绿色蔬菜

佐料

-步骤1 -

蘑菇先切片,然后切成丁。

将火腿斜切,切成条状,然后切成小片。

将蔬菜切成丝备用。

-步骤2 -

在锅里煮更多的水,倒入冷冻米饭一个多小时。

用勺子搅拌以避免粘在锅上。

用高火煮沸,转低火煮20分钟,不时用勺子搅拌以避免烧锅。

-步骤3 -

20分钟后加入火腿和蘑菇丁,搅拌均匀,继续煮5分钟。

蘑菇煮熟后,加入半勺盐和切碎的绿色蔬菜。

▲再次搅拌均匀后即可完成。

-步骤4 -

▲将洗净的大米冷藏,以缩短粥的烹饪时间,并根据您的口味添加其他成分。有时间的时候试试。

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